Tumblelog by Soup.io
Newer posts are loading.
You are at the newest post.
Click here to check if anything new just came in.

"Po pierwsze, bądź w kontakcie z ludźmi. Z przyjaciółmi, rodziną, sąsiadami. Zainwestuj czas w relacje. Po drugie, bądź aktywny, spaceruj, tańcz albo pracuj w ogrodzie. Fizyczna aktywność to najlepsza ochrona przed chorobami psychicznymi, ale też pozytywny kop dla twojego dobrostanu. Poza tym ucz się, próbuj nowych rzeczy - aby czuć się dobrze, musimy wiedzieć, że nie stoimy w miejscu. Po czwarte, dawaj - bądź hojny dla przyjaciół albo zostań wolontariuszem. Wreszcie - bądź uważny. Bądź bardziej świadomy wewnętrznych przeżyć i zewnętrznego świata. Idąc ulicą, nie spuszczaj głowy, tylko zwróć uwagę na ładnego chłopaka albo dziewczynę."

— Panna Bella Blumchen
Reposted byArwenUndomielbarockpenginMezamesaphirkaHannnaBalsamistkanenneke1006tostmrs-migginsavooidJosetteainnecoffeegrinderwhatever17superkalifragalistodekspialitycznie-katastrofoNoCinderella

Don't be the product, buy the product!

Schweinderl